Советы по самообороне! (видео) | SovetiDamam.ru
Вход и регистрация

Уважаемые партнеры и дорогие телезрители!


С 1 июня 2016 года наш канал можно принимать со спутника ГОРИЗОНТ-2

в свободном режиме (т.е. сигнал для приема свободный)


Параметры приема:

Спутник - Horizons 2 в т.с. 85'в.д.

Транспондер - К-12

Радиочастота - 12160 МГц

Модуляция - QPSK

FEC- ¾

SID - 606

Поляризация - гориз.

Скорость - 28,800 Мс/с


Распространение  эфира  свободное.

Так же сообщаем  всем абонентам "ТЕЛЕКАРТА",что наш канал входит в пакеты: "СТАНДАРТ", "БЕЗЛИМИТНЫЙ", "ЛЁГКИЙ"


о нашем канала на сайте телекарта

Видео: Советы по самообороне!

Полезный совет от канала ТДК!

Советы по самообороне! (видео)

   
Рекомендации нам дает, тренер по тайскому боксу, Виталий Кодин!
1. Какие необходимо сделать защитные и освободительные действия, когда Вас схватили сзади: 1) Используем обувь, и наносим удар каблуком в ногу нападающему; 2) Наносим удар пяткой по надкостнице противника; 3) Убегаем.
2. Когда Вас схватили за руку: 1) Используем сумочку и со всей амплитудой наносим удар по лицу нападающего; 2) Вырываем свою руку из захвата нападающего; 3) Убегаем.
3. Вы заходите в подъезд, поздно вечером, за вами идет подозрительный человек, вы заходите в лифт, человек пытается на вас напасть, ваши действия: 1) Вы его отталкиваете и наносите ногой удар в пах; 2) Нажимаем свой этаж и уезжаем.
Смотрите рубрику и получайте массу полезных советов от ТДК!
Рекомендации нам дает, тренер по тайскому боксу, Виталий Кодин!
1. Какие необходимо сделать защитные и освободительные действия, когда Вас схватили сзади: 1) Используем обувь, и наносим удар каблуком в ногу нападающему; 2) Наносим удар пяткой по надкостнице противника; 3) Убегаем.
2. Когда Вас схватили за руку: 1) Используем сумочку и со всей амплитудой наносим удар по лицу нападающего; 2) Вырываем свою руку из захвата нападающего; 3) Убегаем.
3. Вы заходите в подъезд, поздно вечером, за вами идет подозрительный человек, вы заходите в лифт, человек пытается на вас напасть, ваши действия: 1) Вы его отталкиваете и наносите ногой удар в пах; 2) Нажимаем свой этаж и уезжаем.
Смотрите рубрику и получайте массу полезных советов от ТДК!
Как справиться со стрессом
00:00
Как сохранить работу яичников надолго?
00:00
Как избавиться от молочницы
00:00
Медицинский центр "Хорев"
00:00
Медицинский центр "Хорев" - это Ваше здоровье!
00:00
Лечение в Израиле (продолжение)
00:00
Лечение в Израиле
00:00
Выбор продуктов питания!
00:00
Излучайте энергию радости!
00:00
Нарушние осанки у детей!
00:00
Типы дыхания в родах!
00:00