Вход и регистрация

Уважаемые партнеры и дорогие телезрители!


С 1 июня 2016 года наш канал можно принимать со спутника ГОРИЗОНТ-2

в свободном режиме (т.е. сигнал для приема свободный)


Параметры приема:

Спутник - Horizons 2 в т.с. 85'в.д.

Транспондер - К-12

Радиочастота - 12160 МГц

Модуляция - QPSK

FEC- ¾

SID - 606

Поляризация - гориз.

Скорость - 28,800 Мс/с


Распространение  эфира  свободное.

Так же сообщаем  всем абонентам "ТЕЛЕКАРТА",что наш канал входит в пакеты: "СТАНДАРТ", "БЕЗЛИМИТНЫЙ", "ЛЁГКИЙ"


о нашем канала на сайте телекарта

Видео: Мой идеальный день

Полезный совет от бизнес-тренера, коуча - Натальи Нечаевой!

Мой идеальный день (видео)

   
Мне нравится
Мне нравится
Нравится Класс
Возьмите лист бумаги и включите расслабляющую музыку и напишите, каким вы видите идеальный день, распишите его в самых маленьких деталях. Например: Во сколько вы встаете, с каким настроением, какие запахи, звуки вы чувствуете, какие люди окружают Вас. Подумайте над тем, что вы делаете в течении дня, какие дела приносят Вам удовольствие. Опишите свое состояние в течении дня, как Вы чувствуете себя. 
А, теперь подумайте над тем, насколько вы удовлетворены тем днем, который есть сейчас в вашей жизни, оцените день по 10-ти бальной шкале. Напишите, что вы могли бы сделать, чтобы эта оценка изменилась в большую сторону. подумайте над тем действием, который приведет Вас к вашему идеальному дню!
Возьмите лист бумаги и включите расслабляющую музыку и напишите, каким вы видите идеальный день, распишите его в самых маленьких деталях. Например: Во сколько вы встаете, с каким настроением, какие запахи, звуки вы чувствуете, какие люди окружают Вас. Подумайте над тем, что вы делаете в течении дня, какие дела приносят Вам удовольствие. Опишите свое состояние в течении дня, как Вы чувствуете себя. 
А, теперь подумайте над тем, насколько вы удовлетворены тем днем, который есть сейчас в вашей жизни, оцените день по 10-ти бальной шкале. Напишите, что вы могли бы сделать, чтобы эта оценка изменилась в большую сторону. подумайте над тем действием, который приведет Вас к вашему идеальному дню!
ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ
Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь !
КОММЕНТИРОВАТЬ
Irisha 2016-12-28
Сколько времени надо,что бы в таких мелочах расписать день)
Irisha 2016-12-28
Сколько времени надо,что бы в таких мелочах расписать день)
это интересно
10 малоизвестных фактов о поцелуях Гостевой брак: причины и последствия. Бьет значит любит? Агрессия и насилие в семье!
Избавляемся от одиночества: как найти мужчину? Замужество: когда выходить замуж? Кто ты в офисе: карьеристка или пофигистка?
В ладу с собой. Часть 1
00:00
В ладу с собой. Часть 2
00:00
Как избавиться от шопоголизма
00:00
Разумные расходы
00:00
Зачем нужен психолог
00:00
Мечта и цель
00:00
Четыре вида энергии
00:00
Колесо баланса жизни
00:00
100 желаний
00:00
Управление временем
00:00
Конфликт на работе