Вход и регистрация

Уважаемые партнеры и дорогие телезрители!


С 1 июня 2016 года наш канал можно принимать со спутника ГОРИЗОНТ-2

в свободном режиме (т.е. сигнал для приема свободный)


Параметры приема:

Спутник - Horizons 2 в т.с. 85'в.д.

Транспондер - К-12

Радиочастота - 12160 МГц

Модуляция - QPSK

FEC- ¾

SID - 606

Поляризация - гориз.

Скорость - 28,800 Мс/с


Распространение  эфира  свободное.

Так же сообщаем  всем абонентам "ТЕЛЕКАРТА",что наш канал входит в пакеты: "СТАНДАРТ", "БЕЗЛИМИТНЫЙ", "ЛЁГКИЙ"


о нашем канала на сайте телекарта

Видео: Техника потуг

Полезный совет от перинатального и семейного психотерапевта, Александры Голдиной!

Техника потуг (видео)

   
Мне нравится
Мне нравится
Нравится Класс
На схватку, которая осталась, маме необходимо потужиться 3 раза, глубокий, ровный вдох ртом, сомкнули губы, воздух перенесли на живот, напрягли мышцы пресса и сильно давим вниз, помогаем ребеночку продвинуться. Долго держим воздух, пока акушерка не скажет: "выдохнули" и тут же без паузы вдох и держим и снова выдох и так несколько раз. После этого возникает пауза между схватками, 1,2,3 минуты и все начинается заново.
По позе, как же это происходит?
Это происходит на предродовой кровати, мама находится на спине в этот момент, мама берет себя за свои колени снаружи, ноги разводит максимально широко, голова к подбородку Весь вектор направлен на помощь рождению малышу.
Когда появляется голова малыша, маму переводят на родовое кресло, где есть упоры для ног и для рук.
Необходимо во время родов тужиться и помочь родится своему малышу!
Удачи вам!
На схватку, которая осталась, маме необходимо потужиться 3 раза, глубокий, ровный вдох ртом, сомкнули губы, воздух перенесли на живот, напрягли мышцы пресса и сильно давим вниз, помогаем ребеночку продвинуться. Долго держим воздух, пока акушерка не скажет: "выдохнули" и тут же без паузы вдох и держим и снова выдох и так несколько раз. После этого возникает пауза между схватками, 1,2,3 минуты и все начинается заново.
По позе, как же это происходит?
Это происходит на предродовой кровати, мама находится на спине в этот момент, мама берет себя за свои колени снаружи, ноги разводит максимально широко, голова к подбородку Весь вектор направлен на помощь рождению малышу.
Когда появляется голова малыша, маму переводят на родовое кресло, где есть упоры для ног и для рук.
Необходимо во время родов тужиться и помочь родится своему малышу!
Удачи вам!
ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ
Чтобы оставить комментарий, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь !
КОММЕНТИРОВАТЬ
это интересно
Фитнес после родов: видео-урок Новая жизнь: с чего начать? Психология бесплодия: почему вы не можете забеременеть?
Как избавиться от растяжек? Как ускорить рост волос: 10 супер-советов! «Моя Еда»: обзор диет-программы «Новое тело»
Тренировочные схватки
00:00
Гимнастика для подготовки к родам!
00:00
Муж с женой на родах!
00:00
Беременность: психологическая подготовка
01:24
Мифы о сексе, зачатии, беременности
01:36
Какой вид родов более благоприятен для женщины?
01:27
Питание во время беременности
02:58
Роды в воде
02:47
Права беременных и кормящих мам
02:17
Йога для беременных
01:38
Планируем беременность
01:24